近段时间气温逐渐回升，学生的户外活动增多，游泳成了最受欢迎的运动方式之一。因青少年儿童冒险玩水，导致溺水身亡的惨痛事件时有发生，溺水，已成为孩子的头号杀手。日前，国务院教育督导委员会办公室发布2019年第1号预警，提醒大家要时刻绷紧“防溺水”安全弦。

防溺水安全教育正当时。如何避免悲剧发生？预防溺水需要做些什么？一旦溺水如何自救？家长老师一起学习，教给孩子！

炎炎夏日将来临，防溺水顺口溜要牢记！

溺水隐患猛于虎，生命安全数第一。

游泳洗澡莫独行，邀约大人才适宜。

狂风暴雨来临时，复杂水域要远离。

同伴溺水不私救，及时呼救抢良机。

未雨绸缪防溺水，头脑清醒别大意。

家校部门齐监管，护佑孩童莫迟疑。

路遇溺水少年应该如何施救？

1. 如果还有意识，呼吸、脉搏正常：立即让孩子的胸腹部趴在你的腿上，轻拍背部，让孩子把水吐出来。

2. 如果意识不清，有呼吸，有脉搏：要先清理口鼻异物，保持侧卧位，打开气道，让异物和水流出，紧急拨打120。

3. 如果已昏迷，无呼吸，有脉搏：应先抬起下巴，打开气道，进行人工呼吸，待呼吸恢复后，保持侧卧位，等待120救援人员。

4. 如果已昏迷，无法唤醒，无脉搏，无呼吸：要即刻清理口鼻异物，抬起下巴，打开气道，立即做人工呼吸和胸外按压交替的心肺复苏术，同时拨打120。

切记：在120来临前，千万不要停止心肺复苏！

在开始做心肺复苏之前，一定要确保自己或他人已经拨打120急救电话。

如果是溺水造成的缺氧窒息，要先开放气道，再做人工呼吸，然后做胸外按压。

气道打开要做到：一手按住其额头向下压，另一手托起其下巴向上抬，标准是下颌与耳垂的连线垂直于地面。

心肺复苏要做到：「用力按、快速按、足够深」，至少100次每分钟，连续按压30次后，人工呼吸2次。按照按压与呼吸比例30：2循环进行。

给婴儿做人工呼吸时，要用嘴巴覆盖住口鼻，采用口对口鼻吹气方式。

也不要只顾控水，而错过最佳供氧和恢复心跳的抢救时间！

另外，网上流传的「倒挂控水法」并不可靠，不仅难以排出呛入肺里的水，还可能会让胃里的水和食物残渣误吸进气管，加重危险。

花几分钟学会心肺复苏术，关键时刻能救孩子一命。

施救切忌盲目，这些误区要避免！

误区一：溺水后都会大声呼喊？

我们在影视剧里看到溺水者总是双手乱挥、用力拍水、大声呼救，其实真正的溺水并不像这样！

溺水总是悄然发生的！溺水者往往想呼喊却发不出声音，特别是孩子。

有的孩子在泳池中溺水，看起来却像是“趴”或“站”在水中发愣。而此时，孩子可能已意识模糊，应尽快将孩子抱上岸救治！

误区二：会游泳就不会溺水？

有很多人认为只要会游泳，在水里就很安全，就不会发生危险，从而放松了警惕。这个误区真是不知道害死了多少人！

其实从近年来发生的溺水事故看，多数孩子都会游泳，但他们往往忽略了这些状况：

水下的世界很危险，特别是水库、池塘、河流等野外水域。在这里面游泳，水草可能缠住你的脚、碎石可能划破你的脚、淤泥可能陷住你的脚……让你无法施展你的游泳技术，进而发生意外。

并且你的身体状况，腿部抽筋、身体疲劳、空腹等也会让你无法正常游泳，从而导致溺水。

误区三：手拉手就能救上来溺水者？

我们不时地会在新闻中看到手拉手救人，最后导致多人溺水的悲剧。

救人的方式有千万种，但这种手拉手救人的方式死亡率是最高的。因为结成“人链”后，一旦有人因体力不支而打破“平衡”，就会让多人落水，导致群死事件！

不管当时情况多么危急，我们都要在理智上保持清醒认识：救援溺水者是很有技术难度的，没有受过水中专业训练的人员很难救援成功，特别是对孩童来说。

请提醒每一位老师，每一位家长，你的一次提醒，有可能救了一个孩子！甚至一个家庭！

（来源：汉江网）