图为：湖北小将王宗源在颁奖仪式上。（新华社）

初登世界大赛赛场，新人难免紧张，赛程过半，连前三都没进……这些都发生在王宗源身上，但，之后，他将局面逆转了！

7月14日，在2019年光州游泳世锦赛男子跳水单人1米板决赛中，我省18岁小将王宗源在前三跳位列第七位的不利情况下后来居上，最终以440.25分逆转摘金，在跻身世界冠军行列的同时，也成为中国跳水第100位世界冠军。

单跳最高分成转折点

7岁在家乡襄阳与体操结缘，9岁赴武汉洪山体育馆省跳水学校开启跳水生涯，13岁进入省队，王宗源就这样成为了一名专业跳水运动员。而进入国家队未满两年的他，终于迎来了自己的首次世锦赛，也是世界三大赛的首战。

初出茅庐，王宗源的对手中，有队友、卫冕冠军彭健烽，还有墨西哥老将帕切科、东道主选手洪何朗、德国选手豪斯汀。预赛中，他以429.40分排名第一，彭健烽以410.80分排在第二。对于决赛，王宗源坦言，有压力，但最重要的是完成好每一跳。

决赛中的前三跳，因完成质量欠佳，王宗源仅列第七位，与暂列第一的豪斯汀相差15.35分。第四跳，在其他对手均有亮眼发挥的情况下，他用一套3.4的高难度动作，拿到了全场单跳最高分86.70分。这一跳也让王宗源的排名跃至第二位。接下来的两跳，湖北小将继续上佳表现，最后一跳再度拿到81.60的高分。先抑后扬，金牌到手，王宗源打响了世界大赛的“头炮”。

潜心积累“练”字当头

在一米板上流畅舒展的完成难度系数为3.4的动作，体现了王宗源较强的个人能力，这也正是他入选国家队的优势所在。而取得世锦赛资格，并在逆境中夺冠，凭借的是艰苦训练打下的基础。

为备战世锦赛，中国队从5月26日开始在济南进行了6周的封训。据我省游跳中心主任朱庆民介绍，作为队里的新人，王宗源每天至少训练8小时，上动作难度时甚至要练到晚上8点半。肯练、扛练、吃得了苦，是王宗源对待训练的态度。“每天他除了吃饭睡觉，就是训练和训练后的按摩放松。”朱庆民说，为了及时总结，王宗源对训练日记也从不马虎。

天道酬勤，在国家队封训的4次选拔测试中，王宗源在个人1米板上拿到一次第一，三次第二，今年在全国冠军赛他还在该项目上取得亚军，并最终跻身中国队世锦赛大名单。

在朱庆民看来，这个冠军提升了王宗源的自信，更是一种激励。“目前他与主力队员曹源、谢思埸在动作难度和完成动作的稳定性上还有差距，拿到世锦赛1米板金牌对他来说只是个开始。”他说，王宗源还需要潜心积累练字当头，全面提升个人能力和水平，只有身经百战后，才有可能登上巅峰。

湖北日报