饮食养生汇|他爱你,才会让你多喝热水!



男人、女人拥有着两种不同的灵魂,对女人来说“包’可以治百病,不管发生什么,买包就对了。

而对男人来说“多喝热水”比什么都管用,女友来例假让她多喝热水,感冒让她多喝热水,不开心也让她多喝热水,热水在男性思维里成了对付女性的万能水。



这样敷衍式关心,小仙女们当然不满意,“我都感冒了,这么难受,你就只会让我多喝热水,你也太敷衍了吧!”

为了帮助广大男性同胞,挽回在女朋友面前的暖男形象。我们请到了中华中医药学会国际部顾问李智老师,来为我们揭开多喝热水这句话的面纱。



感冒时,人体内部水分容易加快流失,喝水可以促进人体内循环,有利于体内垃圾排泄。

所以各位男性同胞注意啦,当女朋友感冒可以让她喝热水!女朋友信不信你,就看你有没有给她看这个推文吧!帮到这里了!

话不多说,下面让李老师就来给我们讲解一下,关于感冒还有别的什么想知道的问题。

1.风热感冒or风寒感冒,傻傻分不清?

2.感冒快打针,工作学习两不误!

3.风热感冒?那就买感冒清热颗粒吧!

4.生活已经很苦了,有不吃药治感冒的办法吗?



风热感冒or风寒感冒,傻傻分不清?

分清风寒感冒和风热感冒,就像你去上厕所要看男女一样,只有分清楚了,才能对号入座。

但很多人去药店买药的时候,有的药盒上写用于风寒感冒,有的写的是用于风热感冒,很多人都弄不清楚,到底什么是风热感冒,什么是风寒感冒呢?

其实很简单,三个关键字教你分清风寒与风热感冒。



我们来看几款生活中常见的感冒药。

1.板蓝根颗粒



说明书上有两个关键词。清热、咽喉肿痛,说明它是治疗风热感冒的

2.双黄连口服液



说明书上的关键词。清热、咽痛,说明它也是治疗风热感冒。

还有个小知识要给大家科普一下,其实双黄连是三种药材,并不是两种名字里带黄的混合在一起的。



3.清热感冒颗粒



名字里面写了清热,但是不一定哦,还是看说明书找关键词,鼻流清涕、咳嗽咽干,这都是风寒感冒的症状。

我想下次感冒了,大家就可以通过这三个字,来结合自身症状来诊断自己到底是风寒还是风热感冒了,就可以对症下药,早日康复!



感冒快打针,工作学习两不误!

上学的时候最喜欢生病了,因为可以去打吊瓶,不用上课,后来参加工作了,再也不想打吊瓶,可是没有办法,为了不耽误工作,好得快一些,还是要打针。

但是,感冒打针真的能好得快一些吗?

并不是,也要对症下药,除了风寒风热感冒,还有一种感冒,就是流感。



打针就是给人体注射抗生素类的药。抗生素大部分抗的是细菌,专门治疗由细菌感染引起的疾病。而流感属于病毒性感冒,抗生素没有用,还损害身体。

流感跟普通的风寒风热感冒症状上有什么不同吗?我们怎么知道是不是患上了流感?



给大家假设一个情景:某一天你突然发现,办公室里好多人都感冒了,然后你也紧跟着中招了,一烧就是39°C以上,流鼻涕咳嗽反正是浑身都难受…恭喜你,这时候你就得上流感了。

所以不是所有的感冒,都是靠打针可以一下解决的,下次记得自己诊断一下。



风热感冒?那就买感冒清热颗粒吧!

难道不是吗?!风热感冒不就该清热吗!刚才在上面感冒清热颗粒就是个意外,它就是治疗风寒感冒的。

但是很多人喜欢吃西药,刚才给大家讲了中药,现在来给大家讲讲如何区别西药。

西药,大家只要记住4个字:酚,麻,美,敏



▼氨酚/对乙酰氨基酚

解热、退烧、镇痛、头痛关节痛

▼伪麻/盐酸伪麻黄碱

通鼻塞

▼美芬/右美沙芬

止咳

▼敏= 苯

打喷嚏 流鼻涕 容易犯困



这是我们常见的两种药,从名字上我们就可以看出它们起什么作用,

左边:解热镇痛+通鼻塞+止咳+流鼻涕

右边白色:解热镇痛+通鼻塞+止咳

右边黑色:解热镇痛+通鼻塞+止咳+流鼻涕

所以白加黑的黑色在晚上吃,因为苯的存在,吃了会有困意,吃完就睡,不影响工作学习。

记住这四个字,以后白天再也不会吃让人犯困的药了。



生活已经很苦了

有不吃药治感冒的办法吗?

现如今咱们的生活真的太苦了,996的工作制度让人喘不过来气,各种压力也袭来,生活都这么苦了,感冒发烧能不吃感冒药就痊愈吗?

我看到很多人,感冒时候会去拔罐,而且会在皮肤上扎破几个针眼,拔出血来,感冒就缓解很多了,真的有这么神奇吗?

刮痧、拔罐确实可以治疗感冒,今天就教大家两个物理退烧的小方法。点击下面视频,快来get吧!

除了视频里面的,我们还可以自己在家煮生姜红糖水,也可以治疗。



但是千万要记得,感冒发烧体温在38.5度以下,可以选择物理降温,在38.5度以上,就要乖乖吃药啦 !




来源:湖北卫视饮食养生汇微信公众号



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